"Não consigo fazer nada sozinho, sempre tenho que perguntar para alguém como agir. Isto tem me causado muito sofrimento". T, 32 anos.

Muitas pessoas sentem que dependem extremamente da opinião dos outros. Ficam inseguras para tomar decisões, sejam elas simples, como escolher uma roupa para trabalhar, ou complexas, como fazer uma escolha profissional.

A dúvida constante faz parte do cotidiano de quem não consegue ter autonomia para dirigir a própria vida. Um excesso de crítica é uma característica desses sujeitos, que ficam paralisados porque passam muito tempo tentando prever como serão julgados, avaliados, precisando da autorização e aceitação do outro o tempo todo.

Quando tais pessoas precisam se posicionar sozinhas, são acometidas de um intenso sofrimento, sentem-se, comumentemente, desesperadas, incapazes. Taquicardia e choro também podem estar presentes.

O excesso de dependência também afeta as relações sociais, impedindo, por exemplo, que a pessoa consiga ir a um lugar sozinha, se destacar profissionalmente, fazer amigos, enfrentar situações novas.

A questão da dependência costuma ficar muito explícita nas relações amorosas. Tais pessoas solicitam a presença do parceiro para tudo, sentem que chegam a "sufocá-lo", mas não conseguem agir de modo diferente. Este tipo de relação traz muito sofrimento e não é raro que, mesmo quando o relacionamento não está bom, a pessoa não consiga se separar, já que se acha incapaz de enfrentar a vida sozinha.

Este comportamento pode estar relacionado com questões da historia de vida. Pessoas que tiveram uma educação muito rígida, com críticas severas, que têm ideais excessivamente elevados ou que passaram por situações traumáticas, tendem a apresentar maior dependência.

O excesso de dependência pode revelar a fantasia de que o outro oferece segurança absoluta e que há garantia para uma escolha, ou seja, uma decisão totalmente segura, sem riscos. Existe aí uma dificuldade em aceitar a perda que toda escolha implica (quando se escolhe alguma coisa, sempre se deixa de ganhar algo).

Cabe pontuar que graus variados desta "dependência" estão presentes em todos. O desejo do outro é importante para qualquer um. Todos precisam, em alguma intensidade, de reconhecimento, e não há problema algum nisso.

A questão é quando há um aprisionamento no desejo do outro, de forma que o próprio desejo não pode ser reconhecido e exercido como tal.

A análise pode ser uma boa ferramenta de investigação e tratamento do sentimento de dependência. O analista, ao escutar um paciente, irá ajudá-lo a separar seu desejo do desejo do outro, deixando-o mais livre para realizar suas escolhas.